二〇一四年五月二十四日，对于参加丹特卫顿户外拓展活动的员工来说，都会用终身难忘来形容它。

第一个没想到，原定于到拓展营地开始的考验活动居然在离开公司大门的那一刻就开始了。我们几经迂回，历时两个多小时后才走上康庄大道，此时此刻，丹特卫顿小伙伴似乎感受到了拓展训练忍耐力的煎熬。

终于，组织者及时给出了团训规则：同部门铁哥们均被打散，各部门成员分别组合成红、蓝、黄、灰四组人马在活动中PK。一时间，车厢内人头攒动、欢歌笑语，各组人马似乎不由自主地进入了第一回合的较量——飙歌。红队曹少的一曲《深呼吸》唱出了所有人的向往“……深呼吸，闭好你的眼睛，全世界有最清新氧气，用最动听的声音，消除一切距离，努力爱，超越所有默契，所有动力……”

第二个没想到，营地的军事教官问我们每人1分钟可鼓掌几次？在大家七嘴八舌地说60，120，200次等等后，教官让我们立即测试：计时开始，所有人全心全意双手合一击掌。当教官叫停时，我已击掌153次，正暗自庆幸成绩斐然。然而，当教官请德高望重的敖总确证测试仅进行29.9秒时，“震惊”从我们每一个人的心灵深处开始蔓延开来。

第三个没想到，随着穿越电网、水到渠成、环环相扣、鼓动人心等项目的不断进行，没有一个小组拖沓下来，没有一个队员懈怠下来。平时的各种状况“都去哪儿了？”所有的声音、所有的汗水和所有的目光似乎就汇聚成一句话——“让我们团结在一起，借助我的智慧和力量再试试吧”。

在暮色中我们踏上归途。一天的训练真的很累，可是拓展中产生的各种感悟激荡在我们心里。

个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌,团队精神,团队合作,优秀的团队优秀的成绩！团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有最优的解决方法。

我们企业从大方向看，有生产、研发、品管、采购、销售、办公室、财务等各部门，哪个部门在工作中出现漏洞，都会成为公司的短板，影响公司的成长。从小方向看，每个部门员工，只要有一人工作不专心、不专业，就会影响部门工作状况。所以无论哪个环节薄弱，都会导致企业在竞争中处于不利位置。

良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在成功时，能平淡的总结经验；在失败时，能微笑的检讨过程。在与人谈话时，要讲究方法技巧，有效的沟通能促进人与人的友谊加深，能促进工作的顺利开展！

最后体会深刻的就是服从力和执行力。在团队工作中，当上级下达命令时，我们就要以高素质来绝对的服从，以最迅速的执行力来完成。这是一个人对工作最起码的尊重！团队是一个大的框架，领导是核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关键，所以我们只有更好好做好工作，才能让我们的蓝图更辉煌！拓展到一个公司人力资源培训管理者内部，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能走向胜利的彼岸。

通过拓展训练培训，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

总之，通过公司人力资源培训管理者这次拓展训练培训使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练培训带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！